Falta de vitamina D causa perda de memória

A falta de vitamina D aumenta o risco de déficit cognitivo em idosos, revela um estudo realizado pelas universidades de Cambridge e de Michigan publicado nesta segunda-feira no Journal of Geriatric Psychology and Neurology.

A pesquisa contou com a participação de 2.000 pessoas com 65 anos ou mais. O déficit cognitivo é caracterizado por falhas na memória e no processamento de informações, além de ser um dos principais fatores de risco para a demência. A vitamina D, cuja principal fonte é o sol, é responsável pela absorção de cálcio.

"É possível que a vitamina D tenha um efeito neuroprotetor e que, inclusive, exerça um papel reparador do cérebro", disse o professor Iain Lang, um dos autores do estudo, em entrevista ao jornal Folha de S. Paulo. Ele explicou ainda que para idosos e negros a exposição ao sol não é suficiente, pois essas pessoas absorvem menor quantidade do nutriente. Por isso, ele defende a adoção de suplementação por meio de compostos vitamínicos.

Fonte: Veja