Niacina (vitamina B3) e Doenças na Tireóide

A tireóide saudável necessita da niacina para produção dos seus hormônios T3 e T4, ambos derivados da tirosina, um aminoácido sintetizado no organismo, a partir de outro aminoácido a fenilalanina.

Apesar de estar disponível na maioria dos alimentos, para que a fenilalanina seja aproveitada na formação da tirosina é necessária a participação da vitamina B3. Assim, deficiências desta vitamina no organismo podem levar ao hipotireóidismo.

Outro fato a se considerar, é a associação entre doenças da tireóide, como, por exemplo, as perturbações autoimunes (síndromes de Hashimoto e Basedow-Graves) e baixas no sistema imunitário, onde as vitaminas do complexo B atuam eficazmente.

Vitamina B3 é também responsável pelo metabolismo protéico e crescimento celular, ambos essenciais ao fortalecimento imunológico do organismo.

As pesquisas continuam, mas, os resultados já têm mostrado que a manutenção de bons níveis de niacina ajuda a manter uma tireóide saudável!

Fonte: Tireoide News - Scum Doctor.com